Скрыть объявление
Внимание! Если Вам нужно накрутить фолловеров (друзей) в Инстаграм или других социальных сетях,
-->>РЕКОМЕНДУЕМ РАСКРУТКУ ИНСТАГРАМ ЗАКАЗЫВАТЬ ЗДЕСЬ<<--
Быстрое добавление друзей, лайков, покупка подписчиков, комментариев и т.д.

Как сохранить здоровье и поддерживать хорошее настроение

Тема в разделе "Медицина и здоровье", создана пользователем diet-w.info, 15 ноя 2013.

  1. diet-w.info
    Offline

    diet-w.info Администрация

    Сообщения:
    1.412
    Симпатии:
    2
    Тем, кто хочет поддерживать хорошее настроение и сохранить здоровье, учителя йоги и мудрецы рекомендуют:

    Думать о хорошем.
    Слушать хорошие слова.
    Говорить хорошие слова.
    Смотреть на хорошее.
    Кушать хорошую пищу.
    Совершать хорошие поступки.

    Таким образом, соприкасая органы чувств со всем хорошим, что нас окружает, мы поддерживаем хорошее настроение, а это позволяет сохранять физическое здоровье.

    Также для улучшения настроения, самочувствия и здоровья можно воспользоваться следующим списком советов:

    Соблюдать меру во всем – в еде, работе, отдыхе, удовольствиях.

    Тщательно выбирать близкий круг общения.

    Стараться сохранять внутреннее равновесие в сложных и неприятных ситуациях.

    Поддерживать гибкость и подвижность тела.

    Стремиться к добру и стараться уходить от зла.

    Сохранять мягкость характера.

    Не брать сверх того, что положено (не жадничать и не воровать).

    Не обсуждать недостатки других людей и не ругать их.

    Быть максимально искренним и сохранять правдивость в словах.

    Желать всем людям счастья (см. статью «Секрет счастья. Теория, техника и практика»).

    Поддерживать своей помощью старых и слабых по мере возможности.

    Никого не винить в своих проблемах и бедах, искать причину в себе.

    Сталкиваясь со злом и агрессией, стараться сохранять спокойствие и не желать людям зла.

    Не вступать в дискуссии и споры по поводу того, кто прав, и кто неправ.

    Отказаться от просмотра и обсуждения плохих новостей и политики.

    Поддерживать позитивное мышление, стараясь во всем находить что-то хорошее.

    Успокаивать свой ум и сердце молитвами и медитациями.

    Говорить о заслугах других (придавать значение хорошим качествам людей), но не хвастать своими.

    Поддерживать уважительное и почтительное отношение к старшим.

    Чаще произносить благие слова и добрые речи.

    Чтить Небо и уважать Землю.

    Поддерживать режим дня и правильное питание.

    Возвышаясь и продвигаясь, сохранять свои хорошие качества и владеть собой.

    Хорошо относиться к успехам и счастью других, не завидовать.

    Совершая добрые дела, не ждать воздаяния.

    Стараться сохранять и поддерживать хорошие отношения с людьми.

    Не вмешиваться в чужие дела и чужую жизнь, если об этом не просят.

    Избавляться от негативных переживаний и болезненных материальных привязанностей.

    Продолжать совершать добрые дела, даже достигнув вершины богатства и власти.

    Не жаловаться на судьбу и жизнь, но благодарить за все, что она приносит.

    Всегда помнить, что физическое здоровье сильно зависит от состояния ума, от настроения и чистоты сознания.
     
  2. Littiya
    Offline

    Littiya Новичок

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    1
    отличная статья, ее бы распечатать и на стену перед глазами, что бы реализовать
     
  3. Nalimmuk
    Offline

    Nalimmuk Новичок

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    0
    А еще, кроме философии, важно правильно питаться и хоть изредка, без явных признаков, проходит осмотр у врачей.
     
  4. Карллла
    Offline

    Карллла Новичок

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    0
    А мы вообще в последние года пытаемся питаться продуктами исключительно из своего огорода. И знаете, мы, примерно, через год почувствовали эффект - во-первых, волосы перестали так дико лезть, перестали мучиться аллергическим ринитом, во-вторых, пищеварение у всех домашних наладилось. Вот в том году свекровь накупила семян через - посадила арбузы, перцы, помидоры, огурцы, кабачки. Пошла на эксперимент, брала абсолютно новые сорта, и на удивление все удались. Так что хотите быть здоровыми - кушайте овощи из "бабушкиного" огорода, где не будет химии.
     
  5. zaychenka
    Offline

    zaychenka Участник

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    1
    Применять эти правила не так легко, но оно того стоит
     
  6. Jarchanc
    Offline

    Jarchanc Участник

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    4
    Нужно больше употреблять витаминов, общаться с людьми.
     
  7. Grelku
    Offline

    Grelku Участник

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    0
    Друзья, однако же, пускай это и полезные советы, но от множества заболеваний они не спасут, как не пытайся "думать позитивно". К примеру, к большому сожалению у моей супруги обнаружили мастопатию. Такое неприятное заболевание, весьма болезненное для женщины. Что мы только не пробовали, а помог только этот крем - думаю, что и тут эта информация может быть много для кого полезной. Мы и сами сначала не верили, но потом прочли множество отзывов и поняли, что препарат работает!
     

Поделиться этой страницей

эмалированная посуда купить

gia itzel

hello_x_pussy